教室で身体を動かそう！「ストレッチ」
- 2021年3月16日
- 読了時間: 1分
更新日：2021年6月18日
２月中旬にに教室で特別活動「身体を動かそう！「ストレッチ」」を行いました。
今回は、同じエコールグループのオンライン特別活動に参加してストレッチを行いました。
以前、ヨガで使ったヨガマットを引いて準備万全！
最初は軽く準備体操。
教室にある椅子も使いながらストレッチを行いました。
ストレッチのおかげで
前屈もペッタリ。
やっぱり身体動かすことは大事ですね(^^♪
お家でもストレッチはできるので
お家でもやってみましょう！
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